18. Juli 2026
Samstagskurs Fit und Gesund
Gemeinsam aktiv ins Wochenende starten. Unser Kurs verbindet abwechslungsreiche Bewegungsübungen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Aktuelles
Neuigkeiten & Beiträge
30. März 2026
Stark aus der Mitte – Beckenbodentraining
Ein starker Beckenboden ist nicht nur für Frauen wichtig – jeder profitiert von einem stabilen Rumpf.
16. März 2026
Rückenfitness – Haltung bewahren, am besten gemeinsam
Neuer Kurs Rückenfitness: den Rücken gemeinsam stärken und den Kopf frei bekommen – Balance für Körper und Geist.
19. Dezember 2025
Eintrag im Deutschen Hygiene Register
Wir wurden von der Deutschen Gesellschaft für Hygieneberatung wiederholt mit „SEHR GUT“ für unser Hygiene-Konzept ausgezeichnet.
13. März 2025
T-RENA & RV Fit
Die Reha-Nachsorge T-RENA (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge) ist ein Programm der Deutschen Rentenversicherung. Sprechen Sie uns an.
10. August 2022
Neue Rehasport-Kurse
Neue Rehasport-Kurse sowie weitere Gesundheitskurse. Informationen telefonisch unter 02753 508474.